ダイエットスープのおすすめレシピ
キャベツのエスニック風ダイエットスープ 材料:2人分 キャベツ…3枚 鶏ひき肉…40g ナンプラー…小さじ1 鶏がらスープの素…小さじ1 酒…大さじ1 ごま油…適量 塩コショウ…少々 作り方 1. キャベツを太めの千切りにする。
2. 鍋でごま油を熱し、ひき肉を入れて炒め、よく炒まったらナンプラー、酒を加え炒める。
3. 500mlの水と鶏がらスープ素、キャベツを加え柔らかくなるまで煮る。
4. 塩コショウで味を調える。
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キャベツのエスニック風ダイエットスープ
もやしと春雨のダイエットスープ
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