キャベツのエスニック風ダイエットスープ
材料:2人分
キャベツ…3枚
鶏ひき肉…40g
ナンプラー…小さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1
酒…大さじ1
ごま油…適量
塩コショウ…少々
作り方
1. キャベツを太めの千切りにする。
2. 鍋でごま油を熱し、ひき肉を入れて炒め、よく炒まったらナンプラー、酒を加え炒める。
3. 500mlの水と鶏がらスープ素、キャベツを加え柔らかくなるまで煮る。
4. 塩コショウで味を調える。
キャベツ…3枚
鶏ひき肉…40g
ナンプラー…小さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1
酒…大さじ1
ごま油…適量
塩コショウ…少々
作り方
1. キャベツを太めの千切りにする。
2. 鍋でごま油を熱し、ひき肉を入れて炒め、よく炒まったらナンプラー、酒を加え炒める。
3. 500mlの水と鶏がらスープ素、キャベツを加え柔らかくなるまで煮る。
4. 塩コショウで味を調える。