ダイエットスープのおすすめレシピ 野菜たっぷりのダイエット味噌汁 材料：２人分 人参…１０ｃｍ程度 大根…５ｃｍ程度 ごぼう…１/３本程度 油揚げ…１/２個 こんにゃく…適量 じゃが芋…１個 さつま芋…５ｃｍ程度 さと芋…１個 味噌…適量 だしの素…小さじ１ 万能ネギ…適量 作り方 １. 大根・人参・こんにゃくは適当な大きさの短冊切りに切る。 ２. ごぼう・芋類は火が通りやすい程度の大きさに切る。 ３. 鍋に切った具材を入れ、ひたひたになるくらいの水を入れ火にかけだしの素を入れる。 ４. 沸騰したらアクを取り除き、野菜に火が通っている事を確認したら味噌を加える。 ５. 器に盛り、切ったネギをのせる。 白菜のダイエット味噌汁 おろしなめこのダイエット味噌汁 野菜たっぷりのダイエット味噌汁 レタスのダイエット味噌汁 copyright(C)　2009 ダイエットスープのおすすめレシピ.All Rights Reserved.