おろしなめこのダイエット味噌汁

材料：２人分なめこ…１袋大根…５ｃｍ程度豆腐…１/２丁味噌…大さじ２だしの素…小さじ１卵…１個作り方１. なめこを流水で洗い水気を切っておき、大根はおろして、軽く水気を切っておく。

２. 鍋に水４００ｍｌを入れ火にかけ、沸騰したらだしの素・なめこを入れ、一煮立ちさせる。

３. 味噌を加え、適当に切った豆腐と大根おろしを加えてさらに煮立たせる。

４. 一煮立ちしたら溶き卵を回し入れ、卵に火が通ったらできあがり。

白菜のダイエット味噌汁
おろしなめこのダイエット味噌汁
野菜たっぷりのダイエット味噌汁
レタスのダイエット味噌汁