ダイエットスープのおすすめレシピ



大根のダイエットスープ 材料:2人分 大根…10cm程度 和風だしの素…小さじ2 酒…大さじ1 しょう油…大さじ2 はちみつ…大さじ2 生姜のすりおろし…小さじ1 塩コショウ…少々 作り方 1. 大根を短冊切りにしておく。

2. 鍋に500mlの水を入れ火にかけ、沸騰したらだしの素と大根を入れ、蓋をして煮る。

3. 大根に火が通ったら酒、しょう油、はちみつを加え、蓋をして弱火で煮込む。

4. 生姜と塩コショウを加え、味を調える。



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