ダイエットスープのおすすめレシピ



みぞれのピリ辛ダイエットスープ 材料:2人分 キャベツ…2枚 ささみ…1本 大根…5cm 豆板醤…適量 鶏がらスープの素…小さじ2.5 しょう油…小さじ1 塩…少々 ごま油…適量 作り方 1. 鍋に水500mlを入れささみをゆで、火が通ったら一度取り出し裂いておく。

2. 大根をおろし、豆板醤を混ぜておく。キャベツは千切りにしておく。

3. 1のゆで汁に鶏がらスープの素を入れ、キャベツとささみを加える。

4. 塩コショウで味を調え、大根おろしとごま油を加える。



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