
豆乳のダイエットスープ
材料:2人分
キャベツ…2枚
玉ねぎ…1/2本
コーン…適量
コンソメ…1/2個
豆乳…400ml
塩コショウ…少々
作り方
1. 鍋に豆乳400mlとコンソメを入れ、火にかける。
2. キャベツ・玉ねぎを適当に切る。
3. 沸騰したらキャベツ・玉ねぎ・コーンを入れ、柔らかくなるまで煮込む。
4. 塩コショウで味を調え、器にもって粗挽き黒こしょう(分量外)をかける。
ダイエットポタージュスープ 豆乳のダイエットスープ
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