ダイエットスープのおすすめレシピ



豆乳のダイエットスープ

材料:2人分 キャベツ…2枚 玉ねぎ…1/2本 コーン…適量 コンソメ…1/2個 豆乳…400ml 塩コショウ…少々 作り方 1. 鍋に豆乳400mlとコンソメを入れ、火にかける。

2. キャベツ・玉ねぎを適当に切る。

3. 沸騰したらキャベツ・玉ねぎ・コーンを入れ、柔らかくなるまで煮込む。

4. 塩コショウで味を調え、器にもって粗挽き黒こしょう(分量外)をかける。



ダイエットポタージュスープ
豆乳のダイエットスープ


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