ダイエットポタージュスープ
画像材料:2人分

じゃがいも…3個
にんじん…1本
大根…5cm
牛乳…適量
粉末コンソメ…少々
塩コショウ…少々
乾燥パセリ…少々


作り方
1. 野菜を小さめに切り、鍋に入れ、ひたひたになるくらいの水で塩茹でにする。
2. 野菜が柔らかくなったらミキサーにかける。(ゆで汁も適量入れる)
3. 鍋に2とゆで汁と同量程度の牛乳を入れ温め、コンソメと塩コショウで味を調える。
4. 器に入れ、パセリをかける。