ガスパチョ

材料：２人分トマト…２個きゅうり…１本玉ねぎ…１個パプリカ（赤ピーマン）…２個にんにく…適量オリーブオイル…大さじ２レモン汁…大さじ３塩コショウ…少々作り方１. 材料をすべてミキサーで混ぜる。

２. お好みで塩コショウで味を調え、冷蔵庫で冷やす。

ダイエットビシソワーズ
ガスパチョ