ダイエットスープのおすすめレシピ
じゃがいものダイエットスープ
材料：２人分 じゃがいも（新じゃがいも）…１個 ねぎ…１本 コンソメ…１個 酒…大さじ１ 塩コショウ…少々 作り方 １. じゃがいもをよく洗い、皮をむかずに半月切りにし、ねぎは輪切りにする。
２. 鍋に５００ｍｌの水を入れ火にかけ、コンソメを入れ溶かす。
３. 沸騰したらじゃがいもを入れ、酒を入れ柔らかくなるまで煮る。
４. ねぎを入れ少し煮たら塩コショウで味を調える。
＊じゃがいもなので少量でも腹持ちのよいスープです。
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