ささみと糸寒天のダイエットスープ

材料：２人分

ささみ…５０ｇ
キャベツ…２枚
にんじん…３ｃｍ
しめじ…１/２株
玉ねぎ…１/２個
糸寒天…３ｇ
コンソメ…１個
塩コショウ…少々


作り方
１. 野菜を適当に切り、鍋でささみと一緒に煮る。
２. コンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込む。
３. 塩コショウを加え味を調える。
４. 糸寒天を器に盛り、作ったスープを加える。