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もやしと人参とえのきのダイエットスープ
材料:2人分
えのき…1/2株
人参…1/2本
もやし…1/2袋
固形コンソメ…1個
塩・コショウ…適量
作り方
1、 人参を千切りにし、えのきは半分の長さに切る。
2、 鍋に水約400ml、野菜とコンソメを入れ、10分程度火にかける。
3、 好みに応じて野菜が柔らかくなるまで煮て、塩コショウで味を調える。